Es gibt zwei Wege aus der Dunkelheit:

Entweder du machst Licht, dort wo du bist,

oder du gehst in die Sonne

(Jochen Mariss)

Erfahrung einer Teilnehmerin:

„ Beim ersten Treffen in der Sportgruppe hatte ich Angst und wäre am liebsten schon auf dem Hinweg wieder umgekehrt. Ich fühlte mich wie eine Schnecke im Schneckenhaus, klein, langsam und nicht ausdauernd. Eine kleine Spazierrunde im Evenburg Park war geplant und ich dachte, dass ich das sowieso alles nicht schaffe. Die Übungsleiterin Annette Mennenga machte mir Mut und los ging es. Wir unterhielten uns und lernten uns etwas näher kennen, entdeckten hier und dort etwas in der Natur, tauschten Kochrezepte aus und plauderten munter drauf los. Als wir wieder an dem Ausgangspunkt zurückkehrten, war ich sehr stolz auf mich. Ich bin eine Stunde gegangen und habe es ohne Probleme geschafft. Von nun an gehe ich seit zwei Jahren regelmäßig in die Sportstunde. Auch wenn mein Schweinhund versucht, mich immer wieder auf das geliebte Sofa zu drücken, raffe ich mich auf. Diese Sportstunde ist Balsam für meine Seele.“

Kennen Sie das?

- Sie sind oft müde und lustlos?

-  Sie sind allein / einsam in der Familie?

-  Sie finden keine oder schwer Kontakte?

ü  Bekannte, Freunde und/oder die Familie haben kein Verständnis für Ihre Situation?

ü  Sie sind arbeitslos und haben wenig finanzielle Mittel?

ü  Sie sind immer für andere da gewesen, aber was ist mit Ihnen?

Genau dann hilft es sich an der frischen Luft zu bewegen, Menschen zu treffen, die Verständnis zeigen und Mut machen, Helfen und Hilfe zu bekommen, Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam ab und zu etwas zu unternehmen. Das sind Gründe genug, um sich unserer kleinen Gruppe anzuschließen. Trauen Sie sich und rufen sie mich an. Ein erstes vertrauliches Gespräch ist der Anfang und der wichtigste Schritt.

Gemeinsam statt einsam!