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Natursport

Nordic Walking

Ideal auch für Neueinsteiger

Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Gehen, bei dem das Herz- Kreislaufsystem aktiviert, die Ausdauer trainiert, Beweglichkeit, Koordination und das allgemeine Wohlbefinden verbessert wird. Es ist ein wirksames Ganzkörpertraining bei dem bis 90 % der menschlichen Muskulatur beansprucht werden. Durch den Einsatz spezieller Stöcke werden Rumpf und Oberkörper in die Bewegung integriert.
In diesem Angebot haben Sie die Möglichkeit, alle Techniken zu erlernen.

Das Training findet ganzjährig statt.

Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe für draußen mitbringen. 

Dienstag: 09:30 bis 10:30 Uhr.

Treffpunkt: Am Tor zum Evenburg Park

ÜL: Christian Thielke – Telefon: 0491-72724

SV Frisia Loga von 1930 e.V.

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